Izen intensive
Izen staat voor een ideaal dat het dagelijkse leven precies zoals je het leidt je beoefening is. Dit ideaal wordt concreet in een intensive waarin zen meditatie en lichaamswerk samenkomen. De intensive biedt een unieke gelegenheid om zen op de plek waar je bent en in de handeling die je verricht te leren beoefenen.
Zen en lichaamswerk
De vruchtbare combinatie van zen en lichaamswerk stelt je in staat om beter fysiek te zitten en biedt je mogelijkheden om zen te beoefenen in beweging en interactie. Je brengt zen van het kussen of de stoel naar het leven dat je leidt.
Zen aan het werk
In het ervaringsgericht werken met casussen uit je dagelijkse leven, situaties op je werk of binnen relaties waarin je vastloopt, maken we inzichtelijk welke je eigen inbreng is en hoe je deze kunt veranderen, zodat je vrijer functioneert.
Onderricht
In mijn zen onderricht maak ik in gesprek met de deelnemers de subtiele wijsheid van het boeddhisme en zen toepasbaar voor het moderne leven dat we leiden. Ik doe dit in de taal die we spreken.
Individuele begeleiding
Er is veel gelegenheid voor individuele begeleiding op het gebied van zen met ondergetekende en op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en blokkades in de lichaamsgerichte begeleiding van Isabelle Schneider en Lisette Holst.
Dagprogramma
| 6.00 – 8.30 uur | zen meditatie en lichaamswerk |
| 8.30 uur | ontbijt |
| 9.30 – 10.30 uur | gezamenlijk de lunch voorbereiden, schoonmaken, et cetera. |
| 11.00 – 12.30 uur | zen meditatie |
| 12.30 uur | lunch (warme vegetarische maaltijd) |
| 15.30 – 17.30 uur | ervaringsgericht werken met casussen uit het dagelijkse leven |
| 17.30 – 18.00 uur | zen meditatie |
| 18.00 uur | avondmaaltijd (brood en soep) |
| 19.30 – 21.30 uur | zen onderricht en lichaamswerk |
Tijdens de zen meditatie is er gelegenheid tot individuele begeleiding op het gebied van zen en lichaamswerk
Praktische informatie
- Data: van woensdagavond 23 januari 2013, 19.30 uur (ontvangst) tot en met zondagmiddag 27 januari 2013, 13.30 uur (afsluitende lunch)
- Kosten: worden later dit seizoen bekend gemaakt
- Locatie: wordt later dit seizoen bekend gemaakt
- Begeleiding:
- Opgave bij de adminstratie op deze website en verdere informatie: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken.
- Betaling: de helft van de kosten bij inschrijving, de rest voor 1 januari 2013 op
- rekeningnummer 19.84.06.363
- t.n.v. Stichting Izen te Culemborg
- o.v.v. Naam + Izen intensive.
- Lakenpakketten kunnen ter plekke worden gehuurd voor 7,50 euro.
- Je kunt je uitsluitend voor de gehele periode inschrijven.
- Ervaring met zen meditatie of lichaamswerk is niet vereist.
Deel dit artikel:
